Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NO weszłam na TĘ wagę dziś


i ku mojej rozpaczy zobaczyłam 60 kg. ZNOWU.

Ale cóż, trzeba dwa razy w roku mieć dietkę, a pomiędzy nimi trochę pożyć no nie?

Tak więc wykupiłam Vitalekka i od poniedziałku zaczynam. Na poważnie. Tylko zastanawaim się nad ćwiczeniami. W domu mam rowerek, stepper i ciężarki. Aha, i mam kijki ale z pogodą to teraz już ciężko na kijki. Można z raz w tygodniu wyskoczyć. 

Co Wy polecacie?


  • Anankeee

    Anankeee

    10 października 2011, 09:31

    Całkiem fajny zestaw masz w domu ;-) Pozostaje korzystać z niego regularnie. Ja mam tylko hula hop,ale dobre i to, przynajmniej nie mam boczków ;-)

  • July22

    July22

    7 października 2011, 11:15

    Witaj ja jestem tu nowa, jeszcze nie bardzo się orientuję. Osobiście polecałabym steper na przemian z ciężarkami, ja ciężarek nie posiadam jeszcze ale mam w planie zakupić. a propos stosujesz jakąś dietę?