Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
60,5

Od wczoraj -0,1 kg.

Wczoraj pierwszy dzień MM. Poszło dobrze, choć mieliśmy gości wczoraj i ciasteczka kusiły.

Ale najgorszy, bo pierwszy dzień mam już za sobą.

Dziś w menu:

Śniadanie: gofry z mąki pp posmarowane dżemem z suszonej śliwki, ogórek zielony, inka z mlekiem 0%.

Obiad: Kasza gryczana z pomidorami + ogórek + pomidor

Kolacja: udko z kurczaka z brokułami

Wieczorem: zielona herbata i woda.