Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
31-07

Czyli pourlopowo :)

No szybciutko zleciało, wszystko co dobre.....

A teraz wracam na dobre tory, dieta była cały urlop, z wyjątkiem na sporadyczne lody po plażowaniu się:)

Troszkę może schudłam - po powrocie miałam 59,7, a więc lekki spadek.

Zaczęłam brać Hepatil Detox - z ciekawości, moja mama bierze to już 2 opak. i twierdzi, że pomógł jej zrzucić 1 kg.  Zobaczymy...

Śniadanie: racuchy pełnoziarniste, kefir

II  śniadanie: pomidor, twaróg 0%

Obiad: mięso mielone z pieczarkami, brokuł

Kolacja: ogórki