Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2-01 Uzupełnienie postanowień noworocznych

1. Zapuszczam włosy - zaczęłam w sierpniu 2014 i cały rok 2015 będzie temu poświęcony. Realizacja tego postanowienia to przede wszystkim odżywianie włosa od środka (różnorodna dieta, suplementy) ale i maska na włosy co najmniej 1 raz w tygodniu :)

2. Trzymanie linii - oczywiście obejmuje zero słodyczy w tygodniu, ale i różnorodną dietę (mam niestety tendencję do "jedzenia ciągle tego samego")

3. Słodycze, alko tylko raz w tygodniu lub nawet nie.:)

4. Ćwiczenia - punkt trudny, wręcz bardzo, ale minimum dzienne to nożyce nóg.

5. Oszczędzanie pieniędzy - najlepsza byłaby skarbonka, ale nie mam, to będę odkładać w miesiącu około 100 zł. Da to na koniec roku ok. 1200 zł :)))

Punktem dodatkowym jest:

6. Bycie bardziej aktywną w aspektach życia rodzinnego. Obejmuje różne dziedziny, ale chciałabym skupić się głównie na braku lenistwa w sprzątaniu i gotowaniu. Generalnie działam zrywami, czyli sprzątam weekendowo, gotuję szybkie proste dania, a wolałabym żeby "mi się chciało" sprzątać regularnie lub utrzymywać porządek dłużej niż 1 dzień i gotować bardziej urozmaicone dania, szczególnie dla dzieci :)

No i mniej się martwić, ale to chyba sie nie da :)