Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Focus - po pierwszym treningu


Wczoraj miałam swój pierwszy trening z Focusem. Tylko 25 min ale jakich:) Było intensywnie, ale lubię taki wysiłek więc będę go kontynuować. 
Już się nie mogę doczekać kolejnego treningu. 

Tak jak obiecałam daję linki do treningu:

torrent:
https://thepiratebay.sx/torrent/8755422/
lub jak kto woli chomik:

A tu znajdziecie opis Focusa:)
  • Veneaa

    Veneaa

    12 listopada 2013, 18:28

    ja dopiero jestem na drugim dniu ale już mogę szczerze polecić ten program . jest świetny :-)

  • ByleDo60

    ByleDo60

    12 listopada 2013, 10:03

    dzieki za torrenta:) wlasnie szukalama zeby na chomiku nie placic na transwer a jestem bardzo ciekawa tych cwiczen :)