Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powracam!


Hej!

Powracam do ćwiczeń pomimo średniego samopoczucia. Jeszcze nie wiem czy pójdę do neurologa, może w przyszłym miesiącu(ew jeśli będzie gorzej to jeszcze w tym). Na razie monitoruję sytuację i powracam na dobre tory. 

Jak na razie ćwiczenia  i dieta MŻ... mam nadzieje, że podziała. Odstawiłam słodkości i walczę z sennością. Ponieważ zaczęły się już zajęcia to pojawiają się również pierwsze obowiązki. Na pewno będę miała mniej czasu na ćwiczenie a co za tym idzie i mniej chęci, ale postaram się dość regularnie dostarczać trochę ruchu mojemu organizmowi (dziewczyna) 

23-24 wracam do domu więc mam jeszcze troszkę czasu na zmiany. Chcę zgubić chociaż te 2 kg przez te (niecałe) 3 tygodnie. Wiadomo wygląd jest ważniejszy niż waga(ale nie ważniejszy niż kondycja...) więc jeśli będą mi leciały cm a nie kg to też będzie dobrze. 

Wczoraj ćwiczyłam i mam takie zakwasy na boczkach że szok. Dobrze, to znaczy że działa! :3 (puchar)

Widać już lekkie mięśnie na brzuchu więc jest dobrze, teraz tylko trzeba zgubić tłuszczyk żeby je trochę odkryć i żeby za bardzo nic nie odstawało.:D

Chcę dobić do wagi:56,6 i na tym chyba poprzestanę. Będę ćwiczyła nadal i jadła zdrowo, ale już nie będę miała jakiegoś wielkiego parcia na tę wagę. Będę starała się ją poprostu utrzymać :D

  • mociakowa

    mociakowa

    8 marca 2016, 09:00

    dobrze, ze do nas wracasz - powodzenia ! ;) oczywiście, wygląd ważniejszy od wagi ale człowiek cieszy się jak widzi coś mniej na wadzę ;)

  • BeataS1984

    BeataS1984

    7 marca 2016, 09:52

    Masz rację - najważniejszy wygląd potem waga. Pamiętaj umięśnione ciało waży więcej. Więc jak będziesz miała fajne mięśnie może się okazać, że wyglądasz chudziej, a ważysz więcej. Każdy mówi wywal wagę, postaw na miarkę. Nic nowego... ale jednak jak spada waga to miło no nie.....

  • Emotion96

    Emotion96

    6 marca 2016, 22:33

    Powodzenia ! :D

    • vermo

      vermo

      6 marca 2016, 23:37

      Dziękuję! :D

  • LittleCaT

    LittleCaT

    6 marca 2016, 10:45

    Zdrowia przede wszystkim no i powodzenia:)

    • vermo

      vermo

      6 marca 2016, 13:05

      Dziękuję ;)

  • andziasek90

    andziasek90

    4 marca 2016, 19:32

    A byłaś w końcu u okulisty? Co Ci powiedział?

    • vermo

      vermo

      4 marca 2016, 20:22

      Byłam, powiedział że w moim wieku możliwe są takie zawirowania z oczami. Powiedział mi że mam asymetryczne źrenice i że jedna jest leniwa dlatego mam anizokorie. Nie mam wady wzroku ale przez to że mam jakby dwa obrazy przez te źrenice dlatego źle widzę i nic raczej z tym nie zrobię.