Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wiosna idzie czas podkręcić tempo !


Wiosna idzie! tak twierdzi pogodynek z TV, czas więc podkręcić tempo odchudzania ! W styczniu było bardzo dietowo, w lutym słabiej (celowo), a marzec to luz (chociaz  oczywiscie nawyk  pięciu posilków dziennie+ orbitrek-zachowany w 90%) , ale fajnie bo jem teraz  z 1800 -2700 kcal po diecie 1000 kcal i nie przytyłam  (ale też nie chudnę). Metabolizm uznaję za podkręcony (sądzę że wpływ na to ma też fakt, że leczę moją niedoczynność tarczycy), i ogłaszam powrót do dietowania. Cel: chcę 1-go lipca zobaczyć 6 z przodu (taką pewną 6, a nie 6,99 ) Chcę lato przywitać bez stresu przed lustrem, i  bez bezkształtnych tunik.

dziś już zaliczony orbitrek 45 minut, w planach Mel B (nogi, brzuch, pośladki)
  • poziomka1905

    poziomka1905

    7 kwietnia 2013, 20:08

    ow! to wspaniale ze na stabilizacji -1800-2700 nie tyjesz! Ja po moim jednym dniu wczoraj z 2200kcal. dziś rano na wadze 1.5kg na plusie! teraz bede jechała na tysiącu i zobaczymy ale chudnąć muszę :) najwyzej okreoj ekalorie :( super ze tak dobrze i zdrowo sie odchudzasz, zazdroszcze !

  • PewnaPannaM

    PewnaPannaM

    7 kwietnia 2013, 16:49

    Powodzenia z 6 :) ja też chcę:D

  • Desperacka

    Desperacka

    7 kwietnia 2013, 15:36

    Powodzenia ;) nie ma co się obijać bo faktycznie wiosna może nam zrobić niespodziankę ;)

  • briget1983

    briget1983

    7 kwietnia 2013, 14:10

    U nas za oknem już wiosennie:) Niestety mija dziecina bardzo chora, nawet nie możemy pospacerować. Mam nadzieję że jej minie szybko, bo tak to nawet nie mam ochoty nic robić. Na plus to to że w w weend nie zgrzeszyłam słodkim:)

  • Kamila112

    Kamila112

    7 kwietnia 2013, 13:48

    Miłego dnia :)

  • say.julie

    say.julie

    7 kwietnia 2013, 11:00

    No słońce potrafi zadziałać na samopoczucie. :) Powodzenia!

  • kingusia138

    kingusia138

    7 kwietnia 2013, 10:49

    u mnie dziś słoneczko ! :)) nareszcie , aż żyć się chce ! :)