Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
droga do sukcesu..

W kwestii wieczornego głodu: ostatecznie wczoraj pękłam i o 22 zjadłam dwa kasztanki i dwie malagi :/ Ale co tam, przynajmniej teraz może będę miała spokój przez chwilę :). Dziś próbuję opcji odwrotnej niż zostawienie sobie puli kalorii na wieczór - zjadłam większe śniadanie i zobaczę co z tego wyniknie.

moja droga do sukcesu dodatkowo ma schody lol:)cmok

No da sie jak oddychać:-) chyba nie przeczytałas co jest na dole drobnym drukiem dopisane;-)

Nie no wiadomo, że tak! Wczoraj był cheat day, dzisiaj jest jednodniowa dieta oczyszczająca. Właśnie najgorsze jest to, że dalej mam silną motywację, bo doskonale wiem czemu chce schudnąć. Mam nadzieję, że to chwilowe podłamanie i za niedługo będzie tak jak dawniej :) Już nawet nie chodzi o monotonne menu, tylko raczej brak inspiracji do nowych posiłków. Wiem,że jest mnóstwo stron i na samej vitalii mnóstwo przepisów.. No cóż trzeba będzie odszukać z powrotem swoją wenę do gotowania! :)

Życzę powodzenia :) Nikt nie mówił,że będzie łatwo,ale ta walka jest warta późniejszego efektu końcowego :)

moja własnie wygląda tak jak "naprawdę wygląda tak" :P

Święta prawda, nigdy nie jest tak idealnie..... ale trzeba umieć się podnieść i iść dalej ;)

dla mnie luty był dietetycznie udany, ale marzec zaczyna się okropnie :/

Mój luty tez był kiepski. Ale pod koniec miesiąca waga ruszyła, niewiele ale zawsze coś :). Trzymam kciuki, marzec będzie o wiele lepszy!

No to ja chce mocno, mocno wierzyc w sukces :)