no to zaczynamy waga na dziś to 88,3 kg
Aktualne zdjęcie wstawię później jak będę na kompie
śniadanie: mleko z mixem płatków
2 śniadanie: bułka ziarnista z plasterkiem drobiowy w curry
7,5 km rowerkiem zaliczone ;-)
Obiad: normalny ziemniaki surówka i mięso
Podwieczorek: kawa u babci jeden cukierek co w stylu gumy mamby i jedno ciastko delikatnie no i loda włoskiego średniego
Kolacja bułka ziarnista z plasterkiem piersi drobiowej w curry i kilka kulek winogrona
Ogólnie jak na mnie to nie za dużo bo uwierzcie potrafię dużo więcej zjeść. Jak myślicie za dużo zjadłam?ogólnie jest 22 i czuję teraz głód ale taki ze raczej dam radę i nic już nie zjem. A oto zdjęcie na ile kg wyglądam??
