Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Victtory


Po świętach ruszam z treningami a na razie leniuchuje. Jestem zadowolona z siebie bo nie obżarłam się  :P Lany poniedziałek mokry u was? Bo ja dzisiaj jestem sucha, dobrze, że nikt nie wpadł na pomysł żeby mnie oblać wodą :P

Wczoraj byłam na urodzinach siostrzeńca i pogadalam z moją siostrą i pozyczy mi ciężarki po 10kg(można odjąć kilogramy). Moja siostra ma mini siłownię w domu. Znalazłam również swój stary ciężarek 5kg i od jutra walczę :) Przerzucam się na lekkie treningi siłowe :) W zasadzie już robię Jilian Michaels-shred ale z kilowymi ciężarkami więc to nijakie obciążenie :D

  • wmoichbootach

    wmoichbootach

    11 kwietnia 2015, 19:53

    a jak efekty shred poki co?

    • Victtory

      Victtory

      12 kwietnia 2015, 19:01

      Robię go na raty więc na efekty nie liczę ale kondycja jest na pewno lepsza i czuje jak mi mięśnie drżą po treningu :) Ostatnio ciężko u mnie z treningami, żyję chyba jeszcze świętami

  • czarne_72

    czarne_72

    8 kwietnia 2015, 14:34

    U nie lany poniedziałek był suchy ;)

  • Oktaniewa

    Oktaniewa

    7 kwietnia 2015, 09:57

    siłowe fajna sprawa :D

  • Hellcat89

    Hellcat89

    7 kwietnia 2015, 08:50

    ale zazdroszczę takiej mini siłowni....marzy mi się kiedyś coś takiego.... hehe jillian i tak daje popalić;)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    6 kwietnia 2015, 19:03

    Ja od jutra ostro działam w diecie dość tego obżarstwa. Ja byłam trzy razy mokra :)

    • Victtory

      Victtory

      6 kwietnia 2015, 19:41

      Powodzenia :)

  • angelisia69

    angelisia69

    6 kwietnia 2015, 14:40

    No to ciesz sie lenistwem :P u mnie tez dzis "sucho" ale ladnie sniezek sypal z ranca :P Ooo widze progres w cwiczeniach sie zbliza,super!!Napewno wyjdzie ci to na dobre,bo 1kg to jak na paluszek :P

    • Victtory

      Victtory

      6 kwietnia 2015, 15:15

      U mnie też był z rana śnieg :D