Mam mały kryzys ostatnimi czasy- jestem przemęczona i nie mam siły ćwiczyć już tak często jak wcześniej. Dalej jem około 1600-1700 kilokalorii, zarywam noce na naukę i ważę się za tydzień. Besos.
Mam mały kryzys ostatnimi czasy- jestem przemęczona i nie mam siły ćwiczyć już tak często jak wcześniej. Dalej jem około 1600-1700 kilokalorii, zarywam noce na naukę i ważę się za tydzień. Besos.
angelisia69
1 grudnia 2015, 13:28oj takie przemeczenie nie sprzyja zdrowiu :( musisz jakos inaczej ustalic grafik i miec czas na odpoczynek