Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po 5 dniach protokołu

wnioski po 5 dniach:

wytrzymałam bez kawy już 5 dni i nie śpię w dzień bezdeszczowy

w dzień deszczowy w momencie rozpoczęcia mnie nie ma ale przy kawusi było to samo lub nie wiele lepiej (piłam kawę i szłam spać)

więc mam więcej energii ogólnej na tej diecie ale nie robię z niej diety keto.

Poza tym na razie nie umiem zaobserwować innych zmian bo:

wczoraj miałam dzień uzupełniania jedzenia i zjadłam mnóstwo mięcha z kapuchą jabłkami i śliwkami suszonymi (golonka wieprzowa, cała noga kurza i mizerna resztka polędwicy wieprzowej)

nie piłam soku pomarańczowego bo już nie potrzebny

dziś znów zalega to w jelitach i waga 65,3 :) ciekawa jestem ile będzie po śniadaniu a raczej po toalecie po śniadaniu :).....