Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pod górkę ....

wczoraj było ładowanie

niefortunny okres ale z drugiej strony było konieczne po spadku wagi w ciągu tygodnia o prawie 3 kg, oraz po betonie gdy z głodu wyłączyły mi się funkcje mózgu odpowiedzialne za sen trzeba było zrobić ładowanie

problem że czas napięty u mnie i u Mentora i się chłopak spóźnił z rozpiską - późno zaczęłam - wcześnie skończyłam - skróciłam okno z 5 h do 3 z przerwą godzinną - padłam, 

ale co zrobić - a dziś egzamin - zaczyna mnie nosić, bym chętnie poszła na spacer ale została godzina ..... i mnie nosi w środku

oczywiście nic nie umiem bo mózg mój nie funkcjonował przez ost 3 tyg i dlatego została wprowadzona ta restrykcyjna dieta

no i oprócz normalnych bodźców przeszkadza nam stres w wyrównaniu tego

tak więc jest wesoło....

idę szukać jakiś płynów niezdrowych ale bez kcal bo nadal mam być na niskich ww przez kilka dni :D

kofeiny mi się chce.....