Witajcie,
podsumowanie dnia wczorajszwgo...hmmmm..... duzo wody oj duzo ok 3-4 ltr, silownia 60 minut Cardio, i bialka a wieczorem miska czerwonych warzyw. Dzisiaj wchodze na wage a tam 1kg mniej ale paska nie zmieniam bo zwaze sie w niedziele. Ale z tego co waga pokazywala mi wczoraj to przytylam przed @ az do 75.9kg znowu ale to mi sie wydaje ze wody sie zebraly. Zobaczymy za 3 dni co i jak.
Dzisiaj wieczorem mam College wiec do 22 w szkole a jutro po pracy silownia i am spotkanie z klientem zeby pokazac mieszkanie Agencyjne o 21:00 ....ale ciacho z niego wiec moge zrobic. ;-))))
Milego dnia zycze kochane.
podsumowanie dnia wczorajszwgo...hmmmm..... duzo wody oj duzo ok 3-4 ltr, silownia 60 minut Cardio, i bialka a wieczorem miska czerwonych warzyw. Dzisiaj wchodze na wage a tam 1kg mniej ale paska nie zmieniam bo zwaze sie w niedziele. Ale z tego co waga pokazywala mi wczoraj to przytylam przed @ az do 75.9kg znowu ale to mi sie wydaje ze wody sie zebraly. Zobaczymy za 3 dni co i jak.
Dzisiaj wieczorem mam College wiec do 22 w szkole a jutro po pracy silownia i am spotkanie z klientem zeby pokazac mieszkanie Agencyjne o 21:00 ....ale ciacho z niego wiec moge zrobic. ;-))))
Milego dnia zycze kochane.
ewela22.ewelina
10 maja 2012, 10:19tez tak mam:D pierw tyje @ a potem chudne:D ale chyba dobrze co nie :)
asiulek91
10 maja 2012, 08:56też mi się wydaje że wzrost wagi jest przez zatrzymanie wody, a jak po @ wejdziesz na wagę to pewnie nie uwierzysz własnym oczom;) Miłego dnia
fragolinkaa
10 maja 2012, 08:42ooo kochana , gratuluje spadku ;* z tego co widze to wczoraj dzien idealny ;) oby tak dalej