Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Idzie mi świetnie

Jestem w pełni zmotywowana. Dieta i ćwiczenia stały się najważniejsze. Codziennie staram się ćwiczyć 40 minut. Z dietą mam trochę problem, gdyż jem za dużo jogurtów a za mało owoców i warzyw. Jednak staram się to zmienić. Chciałabym do 10 lipca osiągnąć wagę 57 kg. Myślę, że jeśli nie będzie żadnej wpadki, to cel jest w zasięgu ręki. Juz w sumie jestem zadowolona ze swojego ciała. Ładnie się ono prezentuje na plaży i przyciąga wzrok płci przeciwnej;) Poprawił się znacznie stan moich zębów dzięki używaniu Białej Perły. Fantastyczny wynalazek:D

Ostatnio byłam na zakupach i wydałam sporo kaski, ale warto było. Kupiłam spódnicę, marynarkę, koszulkę, biżuterię. Niedługo wszystko Wam pokażę. Chcę zupełnie zmienić swój styl. Ludzie mnie nie poznają, gdy wrócę do szkoły po wakacjach:)

Dziś

1. 3 kanapki: pieczywo mieszane, mozarella wędzona, pomidor

2. tost z mozarellą i pomidorem

3. Trochę ryżu z warzywami i krewetkami, kotlet drobiowy, Fantasia

4. Pomarańcz

5. Serek wiejski light 150 g

20 minut rowerku, 25 min biegu