Dziś pogoda taka kapryśna. Na przemian deszcz, słońce i zachmurzenie. Wybrałam się na zakupy. Poszukuję paru rzeczy na obóz. Niestety nic nie znalazłam, oprócz cudnej, pięknej kamizelki. I za ile? Za 8 złoty!!! Nie kupiłam, bo nie mogłam się zdecydować. Wolołabym kremową, ale nie ma ich w rozmierze S. A białe są... Najwyżej wezmę kremową i ją sama zmniejszę:D Pójdę z rana, żeby nikt mi jej nie zawinął:D
Znalazłam swoje stara spodnie! To kiedyś były rurki, a teraz wyglądają tak:
A to efekt moich ćwiczeń na brzuch i talię. Ćwiczyłam ze 3, 4 razy a już są efekty:D
Przed rozpoczęciem ćwiczeń:
Dziś:
Patrzcie, jaka różnica jeżeli chodzi o talię. A waga taka sama.
Może i się przechwalam dziś. Wybaczcie, ale mam beznadziejny humor i chociaż sukcesy w odchudzaniu mi go poprawiają. Bo w życiu osobistym jest kiepsko;/
Dziś
1. Musli tropikalne z mlekiem
2. Jajko, kubek czereśni, mała szklanka mleka sojowego
3. Sporo agrestu
4. Zupa brokułowa z kluskami, 3 paluszki rybne, ziemniaki, fasolka po bretońsku
5. Jogurt naturalny
Postaram się poćwiczyć. 30 minut rowerku stacjonarnego i ćwiczenia na brzuch i talię.
Quarika
7 lipca 2011, 00:47ułaaaa roznica piekna! powiedz jakie te cwiczenia robisz, jak dlugo i ile ci zajelo zeby tak pieknie wyszcuplic sylwetke?! aaaaaa ja tez chce! :) genialnie wygladasz, ale to chyba juz wiesz ;) pozdrawiam cieplutko
Weerra
6 lipca 2011, 18:23a idź Ty mi z tymi zdjeciami, no ;p kurde ile bym dala żeby wyglądać jak Ty! Pewnie teraz siedzialabym w jakiejs lodziarni i zajadała sie pysznymi lodami z bita smietana i truskawkami, albo jakimś ciachem w domu. ojjj... naprawdę Ci zazdroszczę :)
MysiaPysia000
5 lipca 2011, 11:44Moje stare spodnie wyglądają na mnie tak samo, haha;p żeby były ryrki, musiałam kupić XS, haha;D A Tobie gratuluję sukcesu!;***
laady
5 lipca 2011, 00:33wooow! roznica jest ogromna! i dzieki za te cwiczenia! dzisiaj robilam na nogi z tej stronki ;)
olicyjka
5 lipca 2011, 00:02Czasami nie waga a wymiary są ważniejsze, to jak się czujemy i oczywiście wyglądamy, nie jakieś głupie cyferki na wadze. Wyglądasz świetnie, ja widzę znaczą różnicę...:)
cytrusekk
4 lipca 2011, 22:18fakt, dążymy do tego samego celu, ale zobacz o ile Ty jesteś wyższa :(
FemmeFataleKarolina.
4 lipca 2011, 22:08Łaa świetne efekty :) normalnie super :) cudownie wyglądasz :D pozdrawiam ;*
natalia142
4 lipca 2011, 21:55Pięknie jest !! ;O Jakie to ćwiczenia? Chyba jakieś magiczne:)
Marzena222
4 lipca 2011, 21:26Biała kamizelka też jest ładna;DD Nie no po tych spodniach to widać jak Ci nogi zeszczuplały;) Teraz to masz zgrabniutkie;) Super wyglądasz i rzeczywiście jest różnica i to dużo jeśli chodzi o talię;) Tak trzymaj;)
.BeSlim.
4 lipca 2011, 20:35wow super, jaka różnica! I po spodniach i po brzuszku! :) jakie Ty ćwiczenia robisz, że takie efekty??:P
bubus2359
4 lipca 2011, 20:21moje spodnie wyglądają podobnie ;d pięknie jest!: )