Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień trzydziesty ósmy

Ostatnio bez większej aktywności fizycznej, ale dieta za to jest ;)

Jak się okazało, grypy żołądkowej chyba nie miałam, bo następnego dnia doszłam do siebie, więc mogłam sobie pozwolić na zdrowe odżywianie. I tak też jest! Wreszcie. Nawet dzisiaj nie podjadałam między posiłkami :) Początkowo spożyłam dość mało warzyw, ale troszkę uzupełniłam nimi dietę pod wieczór.

Wiem, że nie powinno się chyba zaliczyć plewienia w ogrodzie do aktywności fizycznej, ale spędziłam 2 godziny na schylaniu, rozciąganiu, zginaniu i machaniu motyką. Więc może coś tam jednak się podliczyło ;)

Dzisiaj na jazdach nie mogłam się skupić. Miałam pechowy dzień... Będąc na zakupach rozerwała mi się torba i musiałam wszystko zbierać z chodnika. Szczęście, że mam miłego instruktora, który zaproponował podwózkę w ramach mojego dzisiejszego pecha. Tak, żeby nic mi się jednak nie stało ;) jutro na szczęście wolne od kierownicy, pedałów, sygnalizacji świetlnych... Męczące na dłuższy dystans...

Poza tym, od wczorajszego wieczoru złapał mnie istny dół. Przypomniałam sobie o swoim "prawie byłym"? Ciężko nazwać tę relację... W każdym razie był powodem mojego przygnębienia i poczułam się taka bez sensu, samotna i nieszczęśliwa... Myślałam, że następnego dnia (dzisiaj) mi przejdzie, ale oczywiście musiał pojawić się we śnie i rano nadal byłam przybita. Właśnie podczas jazdy mój nastrój się przejawiał. Aż głupio mi było, gdy słuchałam krótkiego zarzutu na złą reakcję na drodze i zaraz język grzązł mi w gardle, a głos stawał się piskliwy i byłam bliska płaczu...

Teraz chyba jest lepiej. Po tym ogrodzie :D A nienawidzę plewić!

Jutro rano planuję Mel b i ładną dietę :) Raport spiszę na wieczór.

Powodzenia wszystkim życzę!