Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tak sobie zalegam :P

Zacznę od poranka. Wstałam sobie ładnie, rozglądam po pokoju i jakieś takie zimne światło odbija się na ścianach. Przechadzam się, kątem oka miga mi coś białego. Nagle: zdziwienie! Śnieg za oknem! U Was też coś popadało? ;)

Moja organizacja w dniu wczorajszym i dzisiejszym przeszła poniekąd w fazę uśpienia. Jakby śnieg ją ładnie przykrył. Niestety. Znalazł się też winowajca! Tak, @, bo któż by inny?

I jest mi niezmiernie przykro, że troszkę ... zalegam? Tak, zalegam. Nie mogłam poskakać sobie na skakance, od wszystkich brzuszków i abs-ów zaraz mnie boli brzuch, więc dziś odpuściłam. I nie umiem jakoś tego przełknąć, wybaczyć swojemu organizmowi :D Mam mu za złe, że nie funkcjonuje na tyle dobrze, by nie zaprzepaszczać choć jednego dnia aktywności :D Wiem, takie tam moje czepialstwo z powodu @.

Tak więc: 

• wstać wstałam tak, jak planowałam
• zgłębiłam tajniki wiedzy (niekoniecznie biologicznej i chemicznej - powiedzmy: ogólnej i życiowej :D)
• trzymałam się regularnych posiłków

I to by było niestety na tyle. O wzorowej diecie nie mogę powiedzieć, bo zjadłam na obiad 5 małych racuchów z jabłkiem i otrębami (uprzednio powycieranych ręcznikiem papierowym). Raz na jakiś czas niby nie zaszkodzi... Tym bardziej, że poza tym wszystko udało się jak najbardziej na "+". Tak czy inaczej odhaczyć dnia nie mogę ;) Za to kolejny dzień z kuracją drożdżową i masażami! Musiałam odpuścić na czas @ bańki chińskie, bo gdzieś wyczytałam, że powinno się w tym czasie zaprzestać. Masuję się jedynie szorstką gąbką i cierpliwie wcieram olejki oraz balsamy ujędrniające. O efektach na razie nie myślę ;) Trzymam się tego, by działać wyraźnie, systematycznie i z pasją. By polubić to ugniatanie ud, pośladków, szorowanie, masowanie. A uwierzcie - jest ciężko! Bo od masowania bez przerwy przez 10 minut aż ręce bolą :D 

Odbiegając od tematu: czy któraś z Was chętnie korzysta z kosmetyków eko? Balsamów, peelingów, szamponów, odżywek? Bo bardzo zaciekawiły mnie te produkty i czaję się na jakieś perełki w ramach miesiąca dbania o siebie ;) Najbardziej interesują mnie produkty do pielęgnacji włosów i twarzy. Oj, a w moim przypadku jest o co dbać. Włosy sięgają już do połowy pośladków (falowane, z tendencją do przetłuszczania przy skórze głowy, raczej zadbane choć mam wrażenie, że mało nawilżone), a cera tłusta? Mieszana? Nawet nie potrafię określić. Skłonna do powstawania wszystkich niechcianych niespodzianek :| Mam taką cichutką nadzieję, że właśnie naturalne produkty pomogłyby mi się uporać z tymi problemami, polepszyć nieco zarówno stan mojego wyglądu jak i stan ducha ;) Chciałabym być dumna ze swojej fryzury, kondycji włosów, skóry i sylwetki. Być po prostu zadbaną. Teraz, gdy czytam o tych wszystkich urodowych poradach widzę, jak bardzo jestem w tym wszystkim zielona. Czas działać! Ciało i życie mamy tylko jedno! :)

...

I tak właśnie sobie siedzę, rozmyślam, w uszach dźwięczą Arctic Monkeys, popijam mleko z drożdżami i zalegam :) Choć tak pod koniec dnia poczytam coś typowo naukowego ;) Żeby nie było!

P.S

Na rocznicy dziadków dostałam możliwie najmniejszy kawałek tortu (sama kontrolowałam jego wielkość), po upływie czasu zjadłam swoją zdrową kolację, a następnie skakałam, tańczyłam i ćwiczyłam bitą godzinę. Myślę, że mimo wszystko dzień był na "+" ;)