Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem z siebie dumna!

Dzisiejszy dzień spędziłam mega aktywnie jak na mnie i jestem z tego powodu bardzo zadowolona  i zmęczona . Miałam dzisiaj wolne od zajęć lekcyjnych, więc miałam dużo czasu. A to moja dzisiejsza aktywność:

• godzina ćwiczeń w domu
• 2-godzinny spacer 
• 30-minutowy trucht
• ileś tam minut kolejnych ćwiczeń w domu, które zaraz zrobię bo roznosi mnie energia 

No i muszę się przyznać, że dzisiaj pozwoliłam sobie na małą porcję frytek. Ale nie będę marudzić, że po co, że przytyję i inne takie. Chciałam - zjadłam. Nawet się po tym lepiej psychicznie czuję  ale myślę, że ta porcyjka została już przeze mnie spalona . Inne posiłki były zdrowe / dietetyczne... zwał jak zwał, a kolejną taką przekąskę zjem pewnie za jakiś dłuższy czas. Każdemu się w życiu należy, a co! Co do ćwiczeń nie wiem jak to dalej będzie, iż kto czytał moje wpisy, ten wie, że do ćwiczeń to ja tak nie za bardzo, ale trzeba być dobrej myśli .

Teraz jakaś kolacja i padam... .

Miłego wieczorku!