Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sukces osiągnięty! :-)


Czynniki sukcesu

  • czytanie na forum wypowiedzi osób, które osiągnęły sukces
  • picie herbaty i kawy
  • picie dużo wody
  • wypełniony czas:nauka, książka, film
  • wybieranie przepisów potraw, produktów, na które aktualnie mam ochotę