Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: 17 listopada
17 listopada 2010
mija trzeci dzień. Gimnastykuję się i przypominam sobie ćwiczenia ze szkoły. Ponieważ jestem niesamowitym łakomczuchem na owoce, muszę ograniczyć ich spożywanie do minimum. Dziś po południu wypiłam trzy szklanki herbaty. Sukces!
Brawo!Z czasem przyjda i zdrowe nawyki.Ja po miesiacu pije po 2 litry dziennie i jem regularnie.Juz nie ciagnie mnie do wieczornego podjadania ani slodyczy.Az sie dormalnie dziwie:-)
Powodzenia!
deepgreen
17 listopada 2010, 22:33Brawo!Z czasem przyjda i zdrowe nawyki.Ja po miesiacu pije po 2 litry dziennie i jem regularnie.Juz nie ciagnie mnie do wieczornego podjadania ani slodyczy.Az sie dormalnie dziwie:-) Powodzenia!