Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2000 upadków - 2001 powstań

Witam serdecznie.

Jestem tu nowa

Do tej pory przez jakiś czas biernie przyglądałam się temu portalowi, spodobało mi się, że już na pierwszy rzut oka widać, że wszyscy wzajemnie się dopingują i nawiązują się znajomości.

Jestem osobą otwartą, ciepłą i nieco G-R-U-B-Ą

Nie zliczę ile razy upadałam - tak na oko z 2000

Dlatego ten wyjątkowy - 2001 - pierwszy raz - postanowiłam zacząć na tym portalu.

Wiedzę na temat odchudzania to znaczy dietetyki i ćwiczeń - uważam że mam całkiem nie małą - gorzej z Jej wdrażaniem w życie.

Jednakże jestem otwarta na wszelkiego rodzaju podpowiedzi i sugestie

Nie jestem zamknięta na nowinki i cuda.

Uwielbiam ćwiczyć nogi i tyłek, niestety z pewnych powodów muszę przełamać swoją niechęć do tego rodzaju aktywności ... ciężko będzie ale mam nadzieję, że jakoś będzie 

Zaczynam od JUTRA - od WTORKU - ale czy to ma znaczenie dzień ???

Ważne że zaczynam prawda ???

Planuję rejestrować tu codziennie (w dni treningowe) to co wykonałam.

Co do jedzenia to nie wiem, może ogólnie czy na plus czy nie

Trzymajcie za mnie kciuki proszę "Ludki w Doli i Niedoli"

Pozdrawiam gorąco