Niestety dziewczyny , staram się jeść zdrowo , mało tłusto itd. ale brakuje mi czegoś ciągle , nie lubię ćwiczyć w domu , ćwiczę jak się zmuszę ... Już od 1 idę prawdopodobnie na siłownię z czego się bardzo cieszę , bo naprawdę źle się w domu ćwiczy...
Dużo zaczęłam chodzić , się ruszać . Wiadomo woda , wooda itd ;)
szukam motywacji właściwie i nowej baterii , macie jakieś linki , podzielcie się !;)
marta80a
23 lutego 2013, 08:11motywacją dla mnie jest spojrzenie w lustro, obejrzenie siebie całej. Wtedy dochodzę do wniosku, że musze cos ze sobą zrobić ;D
biqdrop
22 lutego 2013, 22:20Mam dokladnie to samo.. Strasznie nie lubie cwiczyc SAMA w DOMU, a na silownie nie mam czasu. Potrzebny mi kop w d*pe :P Ale mam zamiar cwiczyc skalpel, albo abs bo jak widze jakie dziewczyny dodaja zdjecie po efektach to az zazdroszcze :D powodzenia zycze :)
Camille1987
22 lutego 2013, 21:21ja ostatnimi czasy też nie mam zbytnio siły na ćwiczenia - ostatnio się nie wysypiam, jestem zmęczona, ale czytam pamiętniki, oglądam zdjęcia, sukcesy innych i ochota wraca :D powodzenia!!!
stay.positive
22 lutego 2013, 21:16http://stylowi.pl/kategoria/sport-i-fitness tutaj jest dużo motywacji ;)
MarionLuna
22 lutego 2013, 20:54Dasz radę~! Widzę, że mamy podobną nadwyżkę do zrzucenia ;) Poszukaj sobie może jakiegoś ciucha, który super by wyglądał na Twoim odmienionym i wysportowanym ciele ;) Drobnymi i wytrwałymi kroczkami dojdziesz do celu, nie poddawaj się ;) I co najważniejsze - ćwicz. Bez ćwiczeń, to nie to samo... Pozdrawiam :)