Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejsze ćwiczenia , dużo ruchu , mega zmęczenie
. JEST POWER !

Dzisiejszy fitTNES:


*45 min zumby

*15 minut orbitreka

*PO RAZ PIERWSZY W ŻYCIU 20 km na rowerze leżącym . O !

* 50 PRZYSIADÓW NA TYŁEK , ZACZĘŁAM OD DZIŚ WYZWANIE ;)
* + balsamowanie



nie mogę załadować zdjęć z motywacją , więc będzie edit ;))





  • ZonaBatmana

    ZonaBatmana

    9 kwietnia 2013, 18:56

    O ile ćwiczeń zazdroszczę determinacji :P i przy okazji gratuluje, o widzę też zumbę...moja krew :P

  • zagubiona89

    zagubiona89

    9 kwietnia 2013, 11:40

    też chce powera!

  • siwwaa

    siwwaa

    8 kwietnia 2013, 22:23

    dobrze jest :D i oby tak dalej :D

  • NigdyNieKochalam

    NigdyNieKochalam

    8 kwietnia 2013, 22:05

    Wazne ze sa checi do cwiczen ;)) teraz dajemy z siebie 200% normy. ;)) ;*