Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
CZY JA NIE ZA SZYBKO CHUDNĘ ? DORADŹCIE .

Dziewczyny i chłopaki , ostatnio jedna z doświadczonych osób na vitalii  napisała do mnie , że powinnam zwolnić . Bo skóra nie zdąży się napiąć itd. , rozumiem i doceniam troskę .
Tylko ja po prostu wcześniej prowadziłam bardzo niezdrowy tryb życia , chipsy , czekolady , frytki , obiady smażone , fast food . Teraz unikam rzeczy związanych z tym i kg same spadają , ostatnio wolniej rzeczywiście to zauważyłam . Na słodycze sobie pozwalam , nie unikam tego całkowicie , śladowe ilości jadam . Nie wiem co myśleć o tym ...
Nie chce mieć skóry wiszącej , mimo , że smaruje  balsamami to one działają tylko z stopniu minimalnym. Chciała bym być do wakacji choć jeszcze trochę chudsza , no ale nie wiem , co mam robić i jaak ? WE wtorek dietetyk ! ;)
  • niezapominajka12345

    niezapominajka12345

    14 kwietnia 2013, 12:18

    ćwicz kochana ćwicz:)))

  • tyskaja

    tyskaja

    14 kwietnia 2013, 09:30

    dokładnie, ćwiczenia :)

  • ulotnaa

    ulotnaa

    13 kwietnia 2013, 18:42

    ćwiczenia i nie będziesz musiała się niczym martwic :)

  • Agniechaaaaa

    Agniechaaaaa

    13 kwietnia 2013, 17:51

    cwiczenia na ujedrnienie skory I niebedzie wiszacej skory

  • Camille1987

    Camille1987

    13 kwietnia 2013, 16:55

    moim zdaniem najważniejsze jest to jak się odżywiasz, jeśli szybki spadek wagi nie jest efektem głodówek, czy bardzo restrykcyjnych diet- nie powinno być szkodliwe! Skóra na pewno nadąży, nie jesteś/nie byłaś bardzo gruba, skąd więc ta skóra?! :) powodzenia, ślicznie Ci idzie!!

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    13 kwietnia 2013, 15:54

    bzdury ci pisza..ja tez schudlam 14 kg w 3 miesiace i jakos nic mi nie zwislo..ale trzeba cwiczyc!!!

  • Agata1994

    Agata1994

    13 kwietnia 2013, 13:28

    Jest ok, wcale nie chudniesz za szybko ;)

  • kingusia138

    kingusia138

    13 kwietnia 2013, 11:42

    ja myślę , że jest okey ;)

  • Kate1992

    Kate1992

    13 kwietnia 2013, 11:12

    Według mnie ładnie chudniesz;] z tego co policzyłam to wychodzi ok 1 kg na tydzień ;] jeśli ćwiczysz, to skóra nie będzie obwisła ;] Ciesz się spadkiem! Teraz waga będzie spadać Ci coraz wolniej. Dietetyk ułoży Ci odpowiednią dla Ciebie dietę, z odpowiednim tmpem spadku wagi, więc się nie martw ;]

  • lemoncia

    lemoncia

    13 kwietnia 2013, 11:01

    ale ile chudniesz i z jakiej wagi?:D

  • 27Agnieszka27

    27Agnieszka27

    13 kwietnia 2013, 11:00

    Myślę, że nie powinnaś się tym martwić. Chudniesz w swoim tempie. Za jakiś czas wszystko się unormuje i będziesz chudła wolniej. O skórę tez się nie martw. Masaż gąbką i wcieranie olejku powinno pomóc.