Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
FITNESS


DZISIAJ MAŁO ...;C


*20 MIN STEPPERA
*15 MINUT ORBITREKA
*10 KM ROWER 
*DUŻO CHODZENIA 

  • WhatBliss

    WhatBliss

    23 kwietnia 2013, 12:35

    skoro dużo chodzenia, to wcale nie mało ;)

  • Goodmemoriess

    Goodmemoriess

    20 kwietnia 2013, 11:00

    Wcale nie tak mało, najważniejsze ze przynajmniej coś pocwiczylas :) Pozdrawiam.

  • Kate1992

    Kate1992

    20 kwietnia 2013, 09:13

    Dokładnie, najważniejsze, że ćwiczyłaś ;] a to wcale mało nie jest, bo stepper + orbiterek + rower (liczę, że zajął on Ci ok 30 minut) to razem 1h i 5 min. Godzina aktywności na dzień to już jest ok ;] pozdrawiam

  • ulotnaa

    ulotnaa

    20 kwietnia 2013, 00:38

    ważne że w ogóle ćwiczyłaś:)