Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14 dzien diety... na pewno? yyy

Sniadanie: 1 malutka kromka chlebka drwalskiego z hummusem i zielonym ogorkiem, 2 mini kromeczki tego samego chleba z maslem orzechowym odtluszczonym.

kawa z mlekiem bez cukru.
Dzisaj caly dzien w biegu bo kurs i w ogole...jutro bedzie to samo:/

2sniadanie: kawa z mlekiem bez cukru, 2 kubeczki wody mineralnej naleczowianka (pyszna, musze kupiz zgrzewke) kilka 1 wafaelek i kilka paluszkow ptysiowych.
Niestety przerwa na kursie i nic innego nie bylo:/ jutro wezme owocka.

Obiad: Salata z rostbeefem, pyszna! (salata,roszponka,szpinak, botwinka, fasolka szparagowa,peczak i marynowany burak) do tego pol cieniutkiej pity.

Drink z sokiem z grejfruta i cytryny z jakims alko:P zjadlam jeszcze kawalek pizzy od narzeczonego ale byla na cienisienkim ciescie z rucola...

Podwieczorko-kolacja :p : kawa z mlekiem bez cukru, niestety kawalek wczorajszej czekolady i kubeczek kisielu.

Kilka szklanek wody :-)

Jutro przysiegam nie jem nic slodkiego ani kalorycznego !!!! :-)