Hmm dziś mój pamiętnik odwiedzilo ponad 60 osób, pomijam moje Wspaniałe Vitalijki, ale tak mnie zastanawia czy ludzie oglądają czy coś schudłam przy tak dużej wadze...., czy szukają inspiracji bo przecież ponad 60 osób to już małe wesele 🤔🤔🤔.
po niedz już, dietka zachowana ok 1800. Trwamy i przyzwyczajamy się do nowego sposobu żywienia i cieszenia się smakami.
planuje na jutro menu:
1 sniad. Chleb 🍞 razowy plus sałatka z pomidorów z foliaczka mniamm plus jajo o ogor kiszony tyci tyci majonezu ok pół małej płaskiej łyżeczki.
2. Koktajl jogurt natur banan
3. Spaghetti 🍝 z domowym sosem pomidorowym i fasolka papryką pieczarki plus bitka z piersi kurczaka lekko podsmaża na oleju w bułce
4. 2 gofry z cukinii z dżemem, pierwszy raz zrobię zobaczymy co wyjdzie.
5. Brokuł szyneczka pomidorek sos czosnkowy i kromeczki dwie
woda 1.5l🌊🌊
Oczywiście z rana kontrola wagi i z przyjemnością sprawdzę dwie pierwsze cyferki już tak blisko 119... Ah jakie to piękne że o 140 już nie myślę 🏵️🏵️🏵️🌷🌷🌷🍀🍀🍀
Dylematy_z_Szafy
18 lipca 2022, 00:33Trzymam kciuki za ważenie 😊 myślę, że większa waga to taki wabik, zwyczajna ciekawość jak takiej osobie idzie 🙃 są też osoby które fajnie piszą i przyjemnie się je czyta 😊 plus chęć wspólnego działania. Ja np na grupy już nie mam czasu, próbowałam, ale ciężko niestety.
AgniAgniii
17 lipca 2022, 21:28Kto,jak nie my?😉Jasne,damy radę💪🤜🤛🥳🙂
AgniAgniii
17 lipca 2022, 20:14Ja na przykład czuję się tu jak w gronie fajnych koleżanek,z którymi ma się wspólne tematy i nic porozumienia.Dlatego z ciekawością zaglądam,co tam u każdej z nas się dzieje.Lubię ten kontakt🙃🥰
waskaryba
17 lipca 2022, 20:39Tak, ja też ale znajomych mam 13 osób a do 60 osób trochę brakuje 🙂. Nie przeszkadza mi to tylko dotarło do mnie ilu jest ludzi którzy chcą coś ze sobą zrobić i patrzą czy da się osiągnąć metamorfozę, a wiadomo że u osób z waga ok 120 wzwyż to jest bardzo spektakularne. A z nas silne kobietki i osiągniemy cele. Jestem tego pewna. Pozdr