Wczoraj miałam jeszcze cd uroczystości zjadłam kilka kawałków ciasta jabłecznika i sernik łącznie 6 szt po obiedzie i już nie było podwieczorka i kolacji ok 2500kcal całą dniówka.
Dziś menu ok 1600 gardło boli boli...
Dziś waga 116.80 wczoraj było 116.30, owulki czas 🤗, nie przejmuje się, robię juz swój deficyt i czekam na przyszły miesiąc... Aktywność dziś wstrzymana boli mnie gardło i czuję się kiepsko. Miłego dnia.
kasiaa.kasiaa
28 września 2022, 05:52Zdrówka
mousme
27 września 2022, 23:46Szybkiego powrotu do zdrowia! A waga powinna spaść w kolejnych fazach cyklu :)
AgniAgniii
27 września 2022, 16:03Miłego dzionka i dla Ciebie też😊
dorotka27k
27 września 2022, 14:20zdrówka...nie ma co oglądać się wstecz tylko trzeba działać dalej...pozdrawiam;)