Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


Dziś 110.

  • PACZEK100

    PACZEK100

    27 lutego 2023, 19:05

    Bardzo fajnie że waga się utrzymuje i trzymasz się zdrowych nawyków:)

    • waskaryba

      waskaryba

      27 lutego 2023, 22:14

      😘😘😘

  • Missai

    Missai

    27 lutego 2023, 15:28

    Już napisałaś w odpowiedzi wszystko, ale ja właśnie dlatego się cieszę- bo trzymasz się tych dobrych rzeczy, a jeśli idzie o ciążę, to naukowo nie ma uzasadnienia tycie przy Twojej wadze. Na pewno zwracasz uwagę na organizm i dzidzię, pewnie teraz będziesz przybierać, ale nie ma w tym presji, oczekiwań i chorych zachowań. Jest spokojnie, normalnie i o to chodzi! Buziaki;-) ;-*.

    • waskaryba

      waskaryba

      27 lutego 2023, 22:13

      🥰 dziękuję, pisanie wagi traktuje jako monitoring a nie oczekiwanie spadku...choć jestem pełna zdziwienia ile pracy robi dzidziuś że przy aktywności leżącej w 3/4 dnia bo kiepsko u mnie bóle głowy kołatania duszności nie mam siły na spacery, aktywność min po domu i przy corci, która dzielnie ze mną trwa w domku, waga nie szybuje...wiem jedno jeść trzeba tak jak jadłam bo organizm znów będzie gromadził tłuszcz a tego tłuszczu już nie uniose 🙂

    • Missai

      Missai

      27 lutego 2023, 22:26

      Ciężko masz... ale dasz sobie radę. Masz porządek we łbie i to najważniejsze;-).

  • anita355

    anita355

    27 lutego 2023, 12:38

    W tym momencie nie waga jest najważniejsza. Miłego dnia.

    • waskaryba

      waskaryba

      27 lutego 2023, 13:22

      Wiem ale trzymam się dawnego stylu jem i się ważę unikam słodyczy pilnuje posiłków, żeby starych przyzwyczajeń nie zatracić a osoby z którymi przeszłam minus 23 kg niech wiedzą że dalej jestem tu pilnuje zdrowego rytmu i stylu 🥰