Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...

Dziś 112.5kg 🙂💗🙂 

menu 

dwie białe kromy lodowa sałata papryka biały ser plastry Piątnica 

2 sn pół jabłka jogurt Jogobella bananowy mały ... Od kilku dni mam fazę na tą Jogobella nie mogę się nią nasycic 😅

południe kawałek ciasta jogurtowego z rabarbarem Pierwszy zbiór z działki🌱🌱🌱 i śliwkami ze spizarni plus kruszonka wiem mało dietetyczne ale już od zeszłej wiosny czekałam na plon rabarbaru już się zaczął 😄

ob lodowa w polewie jogurt śmietana ziemniaki pierś z kurczaka, miała być surówka z marchwi papryki pomidora cebuli i pekińskiej i majonezu ale lepsza wersja light lodowej że wzg że było ciacho 🙂 UMIAR musi być 🙂

Podw mala Jogobella

k dwie białe kromki pomidor jajo szczypior pierwszy zbiór 🌱🌱🌱 . 

milego dnia