Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2.11

Dziś 117.40 ważę się codziennie dla lepszej samo dyscypliny  

Sn placki banan marchew plus serek waniliowy w sumie syte 

2sn-

ob tortilla z kurczakiem i ogórkowa winogron 

podw bana kaszka kubek

kol mozarella chleb dwie łyżeczki pasztetu zamiast masła warzywa

aktyw. Wyrywanie pomidorów ok 30 min

fitatu 1977