Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.....


Ostatni tydz nie przyniósł nic dobrego ani diety ani ćwiczeń antybiotyk dużo stresu i emocji ... Hormony mnie rozsadziły co do nastroju i chęci samopoczucia jej kiedyś bolał mnie brzuch przed @ a teraz takie wahania nastroju... 

dzis proboje od nowa... 

a jak u was trzymacie sie zasad czy są odstępstwa..

  • PACZEK100

    PACZEK100

    14 lutego 2024, 15:53

    3maj się. Ja chora i też zdołowana.

    • waskaryba

      waskaryba

      14 lutego 2024, 21:58

      Myślałam że wejdę na deficyt i popłynę w sukcesach..a tu jakiś dół za dołem jak bój sama ze sobą... Najgorzej że nadzieję tracę że to możliwe

  • azoola

    azoola

    13 lutego 2024, 21:22

    U mnie nie za bardzo :(

  • dorotka27k

    dorotka27k

    13 lutego 2024, 10:29

    nie oglądaj się za siebie każdy dzień daje nam nowe szanse.....u mnie ostatnie 2 tygodnie chorobowe więc totalny brak sił na cokolwiek prócz podstawowych czynności życiowych zwłaszcza na aktywność ale teraz już się ogarnęłam od soboty jest dobrze ;))) powodzenia dasz radę każdy dobry dzień się liczy i zbliża do celu;)))

  • Berchen

    Berchen

    13 lutego 2024, 09:49

    Nie odpuszczaj, powodzenia ❤️