Tytu艂 wpisu w pami臋tniku odchudzania:
....


121 kg abstrakcja 馃槕馃槕馃槕聽

to jak w kanapkach pochudly po ok 8/12 kg nie wiem nie wiem sama sa艂ata i woda

  • mousme

    mousme

    4 kwietnia 2024, 18:39

    Powodzenia, b臋dzie lepiej :) a w programie to chyba ma艂o co jedz膮... wydaje mi si臋, 偶e pokazali by ich posi艂ki, gdyby by艂o si臋 czym chwali膰. A pokazuj膮 tylko migawki, g艂贸wnie z jakimi艣 sa艂atkami...

    • waskaryba

      waskaryba

      4 kwietnia 2024, 20:13

      Te偶 my艣l臋 偶e to pod show bo ani o deficycie ani o innych zasadach nie mowia

  • dorotka27k

    dorotka27k

    4 kwietnia 2024, 15:14

    waga zale偶y od wielu czynnik贸w ....tylko si臋 tym nie za艂amuj.......jutro znowu mo偶esz zobaczy膰 poni偶ej 120..... przecie偶 mo偶e to woda, dzie艅 cyklu, niedospanie, brak wypr贸偶nienia.....albo cokolwiek innego....... r贸b swoje....dzia艂aj ......po艣wi膮teczne jedzenie wkr贸tce zniknie z organizmu....i waga zacznie ponownie spada膰.....

  • JeszczeRAZ!

    JeszczeRAZ!

    4 kwietnia 2024, 13:38

    No waga widz臋 Ci臋 przetrzymuje jak mnie.... Chocia偶 co艣 tam drgn臋艂o no ale ja wczoraj prawie nic nie jad艂am....

  • azoola

    azoola

    4 kwietnia 2024, 13:34

    Te偶 mnie ich efekty zadziwi艂y. Tam jest bardzo restrykcyjna dieta-widzia艂a艣 w migawkach co jad艂y- zapewne to taka pure diet ... widz臋 u siebie, 偶e deficyt mam minimalny...ech cie偶ko wi臋cej sie ruszy膰

  • luise

    luise

    4 kwietnia 2024, 13:07

    nie wiem o co chodzi z tymi kanapkami ale ty si臋 nie poddawaj i r贸b swoje, trzymam kciuki !!! waga potrafi by膰 wredna ale mo偶na pokona膰 ja konsekwencj膮, nie b臋dzie ma艂pa mia艂a wyj艣cia ca艂usy

    • waskaryba

      waskaryba

      4 kwietnia 2024, 14:58

      TTV program kanapowczynie tzw kanapeczki

    • luise

      luise

      5 kwietnia 2024, 09:20

      aaaaaa... ja nie ogl膮dam telewizji od kilku lat ale kanapowczynie znam z relacji Pauliny G艂adysz, kt贸re 艣ledz臋 i mam podobne zdanie jak one...

  • PACZEK100

    PACZEK100

    4 kwietnia 2024, 11:31

    Dzia艂aj dalej!

  • poszukujaca

    poszukujaca

    4 kwietnia 2024, 11:29

    Rob to co. Robisz. Licz kalorie itd i Zobaczysz efekty 鉂わ笍

  • dorotamala02

    dorotamala02

    4 kwietnia 2024, 10:53

    Nie patrz na wag臋, r贸b swoje, to woda i pe艂ne jelita.

  • anita355

    anita355

    4 kwietnia 2024, 09:59

    Nie ma co rozpacza膰. Podnie艣膰 sie i walcz dalej. Powodzenia;-)