Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.....

Lekki wzrost 121.3 ale grzecznie było. Za tydz @ oraz wizyta u ortopedy tak się boje co mi powie oby skończyło się na tabl i maści.

Zamierzam do ndz być bardzo grzeczna. W ndz wpadnie menu z chrzcin synka. Oby była pogoda i nie wiało. 

trzymajcie się dziś dzielnie.

🌷🐞🌷

dzis nowość gofry z serka wiejskiego źródło insta fit.kamcia

ja dałam jeszcze proszek. Pierwsze dwa wyszły mi ciapcie dodałam mąki wyszło jak na focie. Ciacho musi być bardzo gęste uwaga z mlekiem 😅 

podsumowanie od dziś każdego dnia przez 3 mc dla mobilizacji krótko i na temat jeśli będę robić nowe menu wrzucę. Obecnie bazuje na zapasach i przepisach jak pisałam wcześniej.obiecalam sobie że tym razem już się NIE poddam EMOCJI ♥️