Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.....


życie napływ problemów stresu ... I tak od rana w głowie emocje  i złe nastawienie,  jeszcze w diecie trwam....oby tak dzień zakończyć i nie runąć w nalog jedzenia ... Wrócę za kilka dni nie mam aktualnie sił na wpisy ani dobrej energii a o smutkach nie lubię narzekać mówić .. Jak się uspokoję to coś napisze do was ...

  • Cukiereczek26

    Cukiereczek26

    15 listopada 2024, 15:41

    Najgorzej jak nas przytłaczają emocje i problemy, jedzeniem najłatwiej rozładować napięcie 😔

    • waskaryba

      waskaryba

      15 listopada 2024, 16:55

      Tak wbrew pozorom i w domu jest pełno napięć starsza zazdrosna i ciągle pokazuje swoj upór no nie łatwo się nie przejmować choć robię wszystko ponad siły by wszystkich zadowolić to i tak są emocje... W takim rytmie codziennie staram się być wieczorem ogarnięta i nie rzucać się na żarcie. Jem to białko i trochę działa ale i tak węgle wpadają ale w limicie.

  • luise

    luise

    13 listopada 2024, 08:43

    trzymaj się, całusy 😘

  • kaba2000

    kaba2000

    12 listopada 2024, 20:20

    Oby się problemy rozwiązały.

  • ojsetka

    ojsetka

    12 listopada 2024, 15:51

    Przewietrz głowę i wracaj❤️