Niestety będą musiały być w domu dwa obiady ale co tam mąż powiedział że będzie mnie wspierał więc może w końcu mi się uda!!!POZDRAWIAM
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dukan :)
18 lutego 2012
Tak muszę spróbować bo nie radzę sobie sama .No lubię jeść no i co ?Także dziś białkowo i będzie tak przez kolejne 5 dni .Jestem zaopatrzona w książkę przestudiowałam ją dokładnie no i próbuję,zobaczymy czy dam radę.Koleżanka schudła na tej diecie ponad 10 kg,więc jak cos to posłuży mi radą.Wiem że dużo na niej ograniczeń ale chociaż można się najeść.W internecie jest dużo przepisów więc będę korzystać.![]()
Niestety będą musiały być w domu dwa obiady ale co tam mąż powiedział że będzie mnie wspierał więc może w końcu mi się uda!!!
POZDRAWIAM![]()
Niestety będą musiały być w domu dwa obiady ale co tam mąż powiedział że będzie mnie wspierał więc może w końcu mi się uda!!!POZDRAWIAM
Olcia30
18 lutego 2012, 19:47Moja bratowa też ładnie schudła na tej diecie, ale gdy tylko zaczęła jeść normalnie to kilogramy szybciutko wróciły...
oyenka
18 lutego 2012, 14:29ja generalnie też lubię jeść, ale zgadzam się z dziewczynami, że Dukan to nie jest optymalne rozwiązanie, lepiej jeść różnorodnie, zdrowo, po prostu zapchać się warzywami to mało kcal a jest się najedzonym :)
Niewiem74
18 lutego 2012, 14:27Raczej daj sobie spokój z tym Dukanem. Też byłam zachwycona - w miesiąc schudłam 10 kg, ale przypłaciłam to kamieniami nerkowymi i jo-jo. Wróciło mi 10 kg i doszło kolejne 5 kg. Tylko racjonalna dieta da Ci murowane efekty.
urszulagorska
18 lutego 2012, 14:23Podobno po Dukanie jojo murowane. Ja chciałam zacząć ale jak poczytałam troszkę więcej o tej diecie to zrezygnowałam. Ale trzymam kciuki i życzę powodzenia.