Po całym miesiącu intensywnych ćwiczeń na siłowni jest jedna wielka dupa 
Na wadze dziś ,aż 72,4kg czyli prawie o 1,5kg więcej ,natomiast z centymetrów nic mi nie ubyło .....Łydka o 1 cm mniejsza 
No ale się nie poddaję i wykupuję karnet na następny miesiąc, bo mimo tego wydaje mi się ,że mam trochę smuklejsze ciało no i mniej cellulitu ale może tylko mi się wydaje 
No nic Kochane do następnego :)
kasia8147
22 marca 2014, 19:35podstawa to dieta :) 70 % sukcesu - ćwiczenia 30% nie poddawaj się :)
patih
22 marca 2014, 11:28hmm to dziwne, a jak dieta? najważniejsze że ciało jest smuklejsze
sunshiine
22 marca 2014, 08:50Silownia sprawia ze rosna ci miesnie . Najlrpiej zapytac trenera ktore cwiczenia beda dla ciebie odpowiednie. Jezrli o mnie chodzi bardziej polecila bym fitness . Pilates i basen :) bo zamiast sie zmniejszac brdziemy rosly po cwiczeniach silowych :) pozdrawiam
CzekoladowaSilje
22 marca 2014, 08:43A to na siłowni masz te specjalną wagę do pomiaru i tkanki tłuszczowej i mięśni? Bo może te 2 ci urosły ;P
nontoccare
22 marca 2014, 08:18Rzeczywiście dziwne. A czy zauważyłam różnice w ubraniach? Może centymetrów Ci ubyło? :)