Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

Tak więc wczoraj byłam na pizzy z mężem Zjadłam cztery kawałki ,wypiłam sobie drinka ,a potem poszliśmy jeszcze na lody .Mąz oczywiście duży ,a ja mały bo nie jestem jakąś smakoszką lodów   Kalorii pilnowałam więc zmieściłam się w mojej dziennej normie ,więc jest ok i nie ma wyrzutów Pizzę zamówiłam z grillowanym kurczakiem co by tych kalorii było mniej .Moja ulubiona to niestety z boczkiem na sosie śmietanowo -majonezowym ....pycha .I jeszcze jedno ,poszliśmy zaznaczam, nie pojechaliśmy ......Może to nie bardzo daleko bo ok 1km  ale zawsze to coś 

I tak sobie myślę ,że w każdej restauracji czy barze ,przy każdej potrawie powinna byc ich kaloryczność żeby każdy miał świadomość ile ich je . W dzisiejszych czasach gdzie problem z nadwagą jest coraz większy byłoby to fajne . Pewnie ten kto chce się nażreć i ma to gdzieś, takie kalorie napisane koło potrawy by go nie zniechęciły ale np. dla mnie gdzie raz na jakiś czas bym się wybrała na pizzę mogłabym świadomie wybrać tą czy tą

           O takie moje rozmyślenia na ten temat .....oglądałam kiedyś taki program właśnie na temat pisania kalorii przy potrawach było to w Wielkiej Brytanii tam problem z otyłością jest dużo większy niż u nas .No i wyszło z tego ,że restauracje i bary z fast food -em nie są za tym bo boją się ,że ludzie zaczną bardziej świadomie jeść i spadną ich obroty. Tak więc chyba prędko czegoś takiego nie będzie I jeszcze jedno mi się przypomniało ,czy są w Waszych miastach jakieś bary ,czy restauracje ze zdrową żywnością ? U mnie w mojej małej mieścinie nie ma ,a chciałabym sobie zjeść coś dobrego i zdrowego ,jakąś sałatkę ....szkoda , taki zamiennik śmieciowego żarcia .

No nic mykam ,poczytam co u Was i za ćwiczenia bo dziś poniedziałek i rower na mnie czeka PA