Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Styczeń podsumowanie


Cześć. 

W styczniu spadły mi tylko 2kg czyli bez rewelacji i chyba tym tempem to do lata za wiele nie zgubię :(

Sukcesem jest natomiast to, że dalej biegam 3x w tygodniu po ok. 7-8km. Nie odpuściłam ani razu :D. Teraz w lutym żeby nie było za łatwo ustawiłam bieżnię na pierwszym stopniu wzniesienia i powiem szczerze, że pierwszy trening był koszmarny. Myślałam, że padnę ale już jest dobrze.

Także na koniec stycznia waga pokazuje 78kg czyli bez rewelacji natomiast ćwiczenia były w 100% .

Pozdrawiam :)

  • kasia8147

    kasia8147

    12 listopada 2020, 22:17

    Co u Ciebie?😘

    • Wena10

      Wena10

      16 listopada 2020, 17:39

      Hej, fajnie, że jesteś 😘 A u mnie sporo zmian w życiu nie wspomnę o tym, że również sporo kg. na plusie. Rzadko tu już zaglądam bo już nie jest tu jak kiedyś 😥

  • roogirl

    roogirl

    11 marca 2020, 14:11

    Tobie spadły mi przybyły :) Jak dla mnie to dobry wynik.

  • perceptive.

    perceptive.

    11 lutego 2020, 16:20

    Grunt, że spadło, a nie wzrosło! Gratuluję samozaparcia w ćwiczeniach :)

  • justi_cb

    justi_cb

    11 lutego 2020, 06:53

    Brawo za aktywność!

    • Wena10

      Wena10

      11 lutego 2020, 08:25

      Dziękuję 😊