Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9.02.2021


śniadanie

jajecznica (6 pieczarek i 1 jajko)

2 śniadanie

sałatka (ryż, pierś z kurczaka, papryka, kukurydza bez majonezu i jogurtu)

obiad
kotlet z ziemniakami i mizeria

kolacja

6 pieczarek i 2 plasterki wędliny

  • krolowamargot

    krolowamargot

    10 lutego 2021, 15:46

    ej a to jest dieta 1000 kcal? Nie jest Ci zimno na niej?

  • eszaa

    eszaa

    9 lutego 2021, 21:29

    ja bym pękła z przejedzenia

    • wenus272

      wenus272

      9 lutego 2021, 22:20

      Zmniejsz dawkę jadu może się polepszy 😘

    • eszaa

      eszaa

      10 lutego 2021, 05:33

      czasem trzeba kimś potrząsnąć, żeby zrozumiał, że źle robi

    • wenus272

      wenus272

      10 lutego 2021, 07:06

      Każdy jest dorosły, a twoje posty tzw karanie siebie za to że się zjadło np. coś za duże też jest nie za dobre

    • eszaa

      eszaa

      10 lutego 2021, 10:31

      przynajmniej nie dopuszczam, żeby ważyć tyle co ty

    • eszaa

      eszaa

      10 lutego 2021, 10:33

      dobra, wystarczy. Dodaj mnie na czarną listę, to nie bede mogła komentowac

    • wenus272

      wenus272

      10 lutego 2021, 10:54

      Nie mam zamiaru Cię blokować czasem warto poczytać mądrych rad

  • Użytkownik4301370

    Użytkownik4301370

    9 lutego 2021, 20:28

    Smacznie :)