Witajcie.
Chciałam się podzielić z Wami moim „małym” sukcesem.
18 czerwca będzie równo 5 miesięcy od operacji (resekcja rękawowa
żołądka). W dniu operacji było 144 kg, a najwyższa waga 151kg. Dziś jest
114.5kg.
Nie jest lekko, popełniam mnóstwo błędów żywieniowych i
tzw. „grzeszków” ale się nie poddaje. Czasem złości mnie, że waga leci
tak wolno ale wiem, ze to moja wina (brak samodyscypliny i
konsekwencji). Próbuję wówczas coś zmienić ale efekty są różne….
Przeglądając Wasze przemiany i ja chcę pokazać zmianę u mnie, sami oceńcie czy jest różnica.
Trzymajcie kciuki, bo jeszcze daleka droga przede mną. Chętnie przyjmę jakieś dobre rady i wskazówki 
:)
Pozdrawiam.
106days
27 lipca 2017, 13:50Zmiana ogromna! Kolejne kilogramy to dopiero będą rewolucje ;) proponuje tylko jeszcze dodać jakieś ćwiczenia- może spacer z kijkami Ci podpasuje? :)
kokeshii
21 czerwca 2017, 20:54Widać i to bardzo "zgubione kilogramy"! Życzę wytrwałości i silnej woli!
Efcia8225
20 czerwca 2017, 21:02Super gratuluję
0moniczkaa0
17 czerwca 2017, 20:42Gratulacje, Trzymaj tak dalej bo jest super:) Pozdrawiam :)
Slim.Girl.In.My.Mind
17 czerwca 2017, 16:04wow widac widac!!!!!!!!!
paniania1956
17 czerwca 2017, 15:08Zdecydowanie widać, a waga spada Ci szybko!
fitness.poznan
17 czerwca 2017, 13:45Tak, zdecydowanie widac roznice! Oby tak dalej:) Rad nie bede udzielac, chyba po zabiegu to najlepiej sluchac zalecen lekarzy. Od siebie moge tylko zaproponowac smarowanie/masowanie regularne, zeby nawilzyc i uelastycznic skore zeby sie lepiej "wstepowala:)"
Granatowaa
17 czerwca 2017, 11:59Widać widać:)
justagg
17 czerwca 2017, 11:48Widac widac ! Oby tak dalej
zuzanka73
17 czerwca 2017, 09:15pewnie że widać różnicę, brawo! to nic, że ,małymi kroczkami byle do przodu!!!
.daydream.
17 czerwca 2017, 08:14Pięknie chudniesz, oby tak dalej :-) a ćwiczysz coś, bo niestety widać, że skóra w coraz gorszej kondycji, może basen, rower, kijki ? Powodzenia :*
Wercia_1983
17 czerwca 2017, 20:00niestety nie ćwiczę :(
zlotowlosaaa
17 czerwca 2017, 07:01Pięknie kochana ! Trzymam kciuki za kolejne kg :)
Greta35
17 czerwca 2017, 05:16Roznica ogromna...szczegolnie w nogach i brzuchu...pilnuj sie za kolejne -30kg to juz laska z ciebie bedzie :)
Joleczka83
17 czerwca 2017, 01:48RÓŻNICA OGROMNA!!!!! WYGLĄDASZ O WIELE SZCZUPLEJ, POWODZENIA
be.fit.2015
17 czerwca 2017, 01:17No oczywiście ze widać ! Świetny wynik ! Oby tak dalej! Powodzenia :)
pigusia83
17 czerwca 2017, 00:35Oczywiście że widać zmianę i to ogromną!Jeszcze trochę pracy moja droga i będzie super.30 kg w 5 miesięcy to świetny wynik, naprawde.Trzymam mocno kciuki za dalsze efekty:)