Hejo!
Wczoraj przyszła moja @, dlatego spuchłam, a szklana pokazała, ile pokazała. Po tylu latach nieregularnych miesiączek te kilkanaście miesięcy regularności w tej kwestii jest rzeczą, która cieszy mnie bardzo. Bo gdy masz 17 lat, a miesiączki nie ma od roku, chociaż z nikim nawet nie spałaś to budzi to w Tobie myślenie, ze coś jest z Toba nie w porządku. A teraz jest w porządku, jak w mordę strzelił.
Odpuściłam sobie ćwiczenia, bo brzuszki w tym stanie to slaby pomysł.
Dzis zezarte:
2 herbatniki 40 kcal
Kawałek jabłka 20 kcal
Gruszka 200 kcal
Mięso w sosie 200 kcal
Groszek z puszki 120 kcal
Mleko 200 kcal
Jogurt 250 kcal
Ryba 100 kcal
Ziemniak 70 kcal
Sałatka 100 kcal
Spróbunki 100 kcal
Owoce 100 kcal
RAZEM: 1500 kcal
Buziaki :*