Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 18


Jedzonko dzisiejsze:
-placek owsiany, serek wiejski z papryka i ogórkiem
-kawa z ml i 5 wafli
-budyn z  borowkami
-kawa z ml i 3 wafle
-4 jablka male i 3 mandarynki
-2 ogorki konserwowe

RAZEM:  1290KCAL

+ 1,5 wody , cwicznia z 
mel b2 
  • Sunniva89

    Sunniva89

    6 lutego 2014, 18:33

    Dziękuję bardzo za tak miłe słowa , pełne otuchy. Każde wsparcie jest dla mnie bardzo ważne i potrzebne. widze że Twoje menu jest całkiem niezłe. skąd wzięłaś borówki o tej porze roku ?

  • rusz.w.roz

    rusz.w.roz

    6 lutego 2014, 18:04

    Ja niestety nie czułabym się nasycona takim jadłospisem ;)

  • Justynak100885

    Justynak100885

    6 lutego 2014, 17:54

    Pieknie :)))