-serek wiejski z dzemem, 3wafle
-1 wafel z dzemem,3 wasy z dzemem,1 wasa bez, kawa z mlekiem
-płatki z mlekiem,cynamonem, 2 wasy z serem plesniowym i ogórkiem, jablko
-kefir z sokiem malinowym
-kawa z ml i 3 wafle z nutella i krówka
- kawalek papryki
RAZEM:1410 kcal
+1.5l wody