Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4


Jedzonko:
-placek owsiany i serek wiejski z szynka, pomidorem, oliwkami
-4wasy z dzemem i kawa z mlekiem
-2jablka, pomarańcz
-3 wafle z szynka ogorkiem, serkiem wiejskim
-kawa z mlekiem i 3 wafle
-jogurt,2 wasy i jabłko

Razem:1381 kcal

+1.5 l wody i basen 1h
  • GetReadyWith.Me

    GetReadyWith.Me

    21 lutego 2014, 00:28

    nic dodać nic ująć, idzie Ci rewelacyjnie, oby tak dalej, powodzenia ! :)