Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 9

Jedzonko;

-płatki z mlekiem,3mini wafle ryzowe z serem żółtym

-5wafli z dzemem

-zup a pomidorowa z wątrobką

-2jajka sadzone, kromkaa chleba razowego z serem żółtym i ketchupem

-loďy jogutowe

-2mini kanapki z maslem i rybkami

+o.j.,basen1h ,1,5l wody

RAZEM:1501 kcal