Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10. placuszki waniliowe i pytanie do Was...


Witajcie!

Dzisiaj nie za wiele się u mnie działo, więc i wpis bedzie nie za dlugi. Z dietaą jakoś średnio poszło, głownie za sprawą spaghetti, które zrobiam na obiad. Jednak z obiadami, dostosowuje się w miarę możliwości pod resztę rodziny. 
Mamy chłodny wieczorek, aż miło się ćwiczy przy otwartych oknach i graniu świerszczy:)


Poza tym mam do was pytanie, stosowałyście może jakieś balsamy ujędrniające i do walki z "galaretką" na nogach?



Aktywności:
300 brzuszków, godzina rozciągania,
Tiffany brzuch 6/10, brzuch 6/10, pupa 4/10

Posiłki:
1. owsianka z kokosem i malinami
2. spaghetti (sos bez mięsa)  z parmezanem
3. 5 placuszków

Na kolację był mały ekserypent kuchenny :) ( przepis )

  • spokojnie

    spokojnie

    1 sierpnia 2013, 18:10

    Spaghetti to nie koniec świata, zależy jeszcze jaki makaron no i sos :) Też uwielbiam placuszki, szczególnie te owsiane!

  • FattyLady

    FattyLady

    1 sierpnia 2013, 16:05

    wow jaka szczuplutka ,drobniutka na tym zdjeciu bylas! piekne wlosiska

  • Befit19

    Befit19

    31 lipca 2013, 22:42

    Ogólnie unikam słodyczy ale dzisiejszy dzień to poprostu magia okresu;)

  • lemonicion

    lemonicion

    31 lipca 2013, 22:36

    a i nigdy nie używałam tych kremów, ale wiele dziewczyn poleca eveline, więc może u Ciebie też dobrze wpłynie na nogi?

  • lemonicion

    lemonicion

    31 lipca 2013, 22:35

    zrobiłaś mi smaka na te placuszki! a ostatnio były u mnie naleśniki, więc na razie powinno mi starczyć ;)