Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wczoraj zrobilam bilans mojej diety

i cwiczeń
w biodrach ,boczkach,pasie ,cyckach ubyło po 3-4 centymetry
na wadze nie ma prawie zadnej róznicy, rano oczywiscie jest mniej ,ale po zjedzeniu sniadania ,obiadu waga jak wieczorem
duzo piję wody,herbatek,codziennie 3 kawy z mlekiem takie lajtowe bo chodzi tu tylko o smaczek....
przez ten miesiąc cwiczyłam prawie codziennie po 2 h
i mam zamiar cały maj tak cwiczyc,bo będe miec jeszcze trochę urlopu,
a w czrwcu jak sie uda to tak po 2 razy w tygodniu
wiadomo latem więcej pracy na dworze ,maz bedzie dłuzej pracował...
musze super wyglądac na tym weselu
w zeszłym roku kupilam sobie spodenki,ale w nich nie chodzilam bo sie nie miescilam
a wczoraj jak robilam przeglad szafy,to je zalozyłam i zmiescilam sie,ale jeszcze są obcisłe marszczą się w kroku
a tu fota -tylko sie nie śmiać