| Dzisiaj od rana miamlam jakiś przypŁwy energii i wykorzystaŁam ją na mycie okien.Sniadanko tradycyjnie serek wiejski i2 plasterki szynki z indyka,2 śniadanie 2 platy sledzia w occie-oj jakie to dobre.obiad piers z kurczaka w ziolach i duzy kefir nie bylo czasu na gotowanie.kolacja 2 plastry szynki drobiowej i duza maślanka i godzinka aerobiku.A jutro ważenie czuję że jest mnie mniej,zwŁaszcza na buzi. |